57,8 От 61 Над попой 88 Попа 98 94/92/90 Лк37 пк 38
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1324 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 116.86g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, USN Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutriversum Isopro, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, Белая Дача Сочная Морковь, Можно? Нужно! Чизкейк. 夕食: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мясо Есть Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Виноград, Лента Дорадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|