2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1592 kcal
|
脂質: 75.32g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 148.58g.
朝食: Яичница, Владхлеб Хлеб Городской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. 昼食: Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Додо Пицца Гавайская. 夕食: От Палыча Торт Киевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пирог с Капустой. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|