2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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2756 kcal
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脂質: 132.09g | たんぱく質: 208.11g | 炭水化物: 176.07g.
朝食: Feta Cheese Dressing, Greek Yogurt, Sugar, White Bread, Tuna in Oil (Canned), Cucumber Cucumber, Red Tomatoes , Hard-Boiled Egg . 夕食: Cooked Rice, Mango Nectar. 軽食/その他: Chicken (Skin Not Eaten), Meat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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