turun 0,6
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44.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1044 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. 昼食: Kue Nastar, Pisang, Ikan Mujair, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Ikan Mujair, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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