2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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631 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 66.65g.
昼食: Couve-de-Folhas, Wewi Guaraná Orgânico, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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