2011年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 6日:
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1327 kcal
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脂質: 44.06g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 195.74g.
朝食: smuckers sugar free cherry preserves, fiber gummies, oroweat whole wheat english muffin, gummy vitamins, water. 昼食: water, diet mountain dew, daisy light sour cream, pringles multi grain, kraft fat free cheddar cheese, kraft mozzarella cheese, old el paso refried beans, 100 calorie tortillas. 夕食: water, nature's pride 100% whole wheat bread, kraft 2% singles, light minestrone , special k crackers, grapes. 軽食/その他: Gourmet Popping Corn Cheddar Cheese, water, fiber one bar 90 calorie, diet dr. pepper, mcchicken sandwich. もっと...
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体重に変化ありません
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