2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 62.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1764 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 118.61g | 炭水化物: 165.02g.
朝食: Strawberries , Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bob Evans Home Fries, Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 昼食: Minute Ready to Serve Brown Rice, Chicken Breast. 夕食: Applebee's Blackened Cajun Salmon, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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