2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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953 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 82.05g.
朝食: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Ovo, Castanhas de Caju. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Banana Nanica, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. もっと...
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体重に変化ありません
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