2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1939 kcal
|
脂質: 73.24g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 281.53g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная, Лаваш Тонкий. 昼食: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш Тонкий. 夕食: Белый Хлеб, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Постный Борщ, Блины на Воде. 軽食/その他: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Халва Подсолнечная, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|