2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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799 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 117.82g.
朝食: Яблоко, Nesquik Подушечки Banana-Crush. 昼食: Редис, Гречка Отварная. 夕食: Салат "Надежда", Котлета Домашняя. 軽食/その他: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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