2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2592 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 335.39g.
朝食: Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Weetabix Weetabix & Milk. 昼食: Frisps Salt & Vinegar, Walkers SunBites, Nissin Soba Chili. 夕食: Iceland Salt & Pepper Chicken, Tesco Value Chopped Tomatoes, Asda Risotto Arborio Rice. 軽食/その他: Ski Strawberry Mousse, Asda Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, McCoy's Thai Sweet Chicken Crisps, Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich, Haribo Strawbs, Cadbury Time Out Wafer, Cornetto Classico, X-Tone Protein Whey Chocolate, Asda Finely Sliced Oven Baked Dry Cured Ham. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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