2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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759 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 76.31g.
朝食: Canto de Minas Requeijão Light, Café com Açúcar, Seara Peito de Peru, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Lacta Lacta Intense 60% Original. 夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Lacta Lacta Intense 60% Original. 軽食/その他: Angeloni Pao Semi Italiano, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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