2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1469 kcal
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脂質: 68.84g | たんぱく質: 145.70g | 炭水化物: 70.58g.
朝食: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 昼食: Ovo, Brócolis Cozido, Peito de Frango Cru. 夕食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo, Cenouras, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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