Maria_na_ПП🍏の日記, 2021年 04月 29日

хз, вода слилась, взвесилась после школы, но чувствую, что еще немного еды и воды на тот момент оставалось в организме, так что мой вес близок к 43 кг, похудела, видимо, а скачки калорийности никак на вес в итоге не влияют😁👍 даже 2000+ ккал за день при моей поддержке, выданной фс, в 1800

43.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

---

1795 kcal

脂質: 85.33g | たんぱく質: 194.36g | 炭水化物: 66.09g.   朝食: Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Простоквашино Сметана 25%, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . 昼食: Активия Термостатная , Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 0%, Грецкие Орехи. 夕食: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо. 軽食/その他: Форель, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яичный Белок. もっと...