2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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3197 kcal
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脂質: 133.28g | たんぱく質: 95.25g | 炭水化物: 397.25g.
朝食: Café, Kellogg's Froot Loops, Tomate Verde, Palta, Hallulla. 昼食: Nestlé Capri Trufa, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Arroz Blanco, Salmón Cocinado. 軽食/その他: Nabisco Club Social, Costa Galletas Champaña, Costa Galletas de Mantequilla, Kellogg's Froot Loops, Marco Polo Maní Salado con Miel, Nutra Bien Braunichoc, Nestlé Negrita. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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