2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1638 kcal
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脂質: 91.57g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 132.81g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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