2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1303 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 178.05g.
朝食: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. 昼食: Galleta, Huevo, Morrón, Gallo Arroz, Cebollas, Lechuga, SanCor Queso Porsalut Light. 夕食: Plátano, Mate, Lactal Pan Salvado, Mani King Pasta de Maní. 軽食/その他: Omelet, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Puré de Calabaza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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