2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1844 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 146.09g.
朝食: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). 昼食: Kaba Kakao, Elstar, Alpro Soya Natur ohne Zucker. 夕食: Duplo Chocnut White, Chardonnay, Kartoffeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). 軽食/その他: Kaffee (Gemahlen), Alpro Soya Mandelmilch. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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