2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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781 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Ovos, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Zero Lactose. 昼食: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Pena. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Leite. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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