2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1034 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 87.09g.
昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Montana Purê de Batata , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 夕食: Montana Purê de Batata, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 軽食/その他: LAR Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Aliança Queijo Prato, Davaca Manteiga. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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