2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1467 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 178.42g.
昼食: Fleischkäsebrötchen, Ketchup, Nudelauflauf. 夕食: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). 軽食/その他: Solevita Multi-Vitamin , Ehrmann Protein Pudding, Emmi Caffè Latte Vanilla, Fanta Orange, Eiskugel. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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