2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2043 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 273.81g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Breakfast enchilada's, Molasses Ginger Spice cookies, Blackberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 夕食: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice, Oranges, Unsalted Butter Stick, Bread (Home Recipe or Bakery), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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