2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
2341 kcal
|
脂質: 85.72g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 278.55g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, RxBar Peanut Butter Chocolate. 昼食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. 夕食: California Tortilla Chips and Queso (Small), Chocolate Chip Cookie, California Tortilla california sunset bowl. 軽食/その他: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Apples, Goose Island IPA Beer, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|