2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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882 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 117.91g.
朝食: Mis Yarım Yağlı Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Buono Bitter Çikolata, Muz, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi. 昼食: Beyaz Leblebi. 夕食: Sütaş Ayran, Berrak Acı Biber Turşusu , Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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