2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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241 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 33.36g.
朝食: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ikan Lele, Sambal Goreng Kentang, Piscok, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Lodeh, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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