2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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377 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 13.41g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Черноголовка Тархун. 昼食: Микоян Шпик по-Домашнему, Schar Белый Хлеб , Мегамарт Пельмени с Горбушей. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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