2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1091 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 120.84g.
朝食: Mamão Papaia, Ovo. 昼食: Pudim de Leite Condensado, Moqueca de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Laranja Pêra, Contra-filé Grelhado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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