2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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955 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. 昼食: Батон, Капуста Тушеная. 夕食: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Брауни, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Ehrmann Grand Twist Шоколадный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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