2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1272 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Alface, Batata Doce Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. 夕食: Sopa de Feijão. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Dori Amendoim tipo Japonês . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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