2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1253 kcal
|
脂質: 48.50g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 160.54g.
朝食: Козуб Моцарелла 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Серый, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное. 夕食: Перекресток Кулич Пасхальный, Говяжья Сосиска, Сливочное Масло, Картофель Отварной. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|