2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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840 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 77.35g.
朝食: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Telur Rebus. 夕食: Putih Telur Matang, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Pecel. 軽食/その他: Jus Alpukat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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