|
Откуда эти 100 грамм... ну вот откуда?!?!
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1494 kcal
|
脂質: 61.92g | たんぱく質: 111.95g | 炭水化物: 125.63g.
朝食: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Большая Кружка Молоко 2,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский . 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monini Бальзамический Соус, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Выборжец Фриллис, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Запеченный или Жареный Тунец. 夕食: Красная Цена Клубника , Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Быстроном Говядина Лангет, Магнит Морковь Свежая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Лук, Перекресток Киви Голд, Окей Груша Конференс. 軽食/その他: Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный, Славянские Традиции Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|