2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2239 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 170.64g | 炭水化物: 204.94g.
朝食: Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Гурманика Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Дело Вкуса Суп Полевой, Деликатеска Капуста Квашенная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 軽食/その他: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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