2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1668 kcal
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脂質: 87.19g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 129.63g.
朝食: Erdbeeren, Milbona Kefir 1,5%, Kaffee mit Milch, Tomaten, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht, OceanSea Sockeye Wildlachs , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Avocado, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Senseo Cappuccino, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, OceanSea Party-Garnelen, Milch 1,5%, Blumenkohl. 夕食: Aldi Bergkäse, Avocado, Brokkoli, Lidl Weichkäse, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Rucola , Weißwein. 軽食/その他: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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