2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1970 kcal
|
脂質: 29.38g | たんぱく質: 101.35g | 炭水化物: 74.68g.
昼食: Куриный Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Сыр Голландский 45%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|