2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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190 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 24.83g.
朝食: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 56%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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