2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1705 kcal
|
脂質: 96.44g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 昼食: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Творожный Десерт, Цикорий с Молоком, Додо Пицца Сырные Рулетики. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|