2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1592 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 149.96g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриная Печень. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Flash Энергетический Напиток, Куриные Голени. 夕食: Клубника, Flash Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Варёная. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Eti Wanted Pops Caramel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|