2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1775 kcal
|
脂質: 54.62g | たんぱく質: 114.56g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: Hacendado Yogur Natural, Fresas, Consum Infusion Linea. 昼食: Activia Cocktail de Frutas 0%, Nestlé Optisource Plus Chocolate. 夕食: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Fripozo Pavo con Verduras. 軽食/その他: Activia Cocktail de Frutas 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café Cortado, Manzanas Fuji, Activia Liquido Fresa & Kiwi, Plátano. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|