2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1151 kcal
|
脂質: 43.40g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Приволжский Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Куриные котлетки пп. 夕食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Тушеная. 軽食/その他: Пп тортик. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|