2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2286 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 176.35g | 炭水化物: 267.41g.
朝食: Miele, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. 昼食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. 夕食: Haribo Happy Cola, Pringles Original, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Gnocco Fritto, Carne Salada. 軽食/その他: Ananas, Uva, Melone Bianco, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Multicereali, Fragole, Milbona High Protein Blueberry Milk Product . もっと...
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体重に変化ありません
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