2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1757 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриная грудка с луком, Barilla Макароны Варёные!!!. 夕食: Сдобная Особа Творожный Брауни, Куриная грудка с луком, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сыр, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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