2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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671 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 27.94g.
朝食: Алтай Сыр Зеленодольский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Hortex Весенние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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