2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1720 kcal
|
脂質: 75.16g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 208.32g.
朝食: Груша, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Черемушки Хлеб Зерновик. 夕食: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Гречка Отварная. 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло , Черемушки Хлеб Зерновик. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|