2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1756 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 236.48g.
朝食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Pema Bio Dinkelbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 昼食: Tomatensoße, Putenbrust Fleisch, Nudeln. 夕食: Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Rohschinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Pema Bio Dinkelbrot. 軽食/その他: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Pema Bio Dinkelbrot, Alpia Zartbitterschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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