2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1197 kcal
|
脂質: 48.46g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Orion Чокопай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Шурпа. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе Латте, Вода, Красное Яблоко, Мария Печенье Мария, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
ой-ой, очень хотелось и съела чокопай (30г),в наказание пойду на тренировку,ходьбу здоровья.
2021年 04月 29日 投稿者: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|