2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1545 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 189.58g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Банан, Fruttis Йогурт 5%, Тунец, Сыр Мюнстер, Смак Хлеб Польза. 昼食: Оливковое Масло, Котлета Домашняя, Barilla Паста Bavette (Вареная). 夕食: Сырой Овощ, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 軽食/その他: Сливы, Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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