2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2153 kcal
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脂質: 107.10g | たんぱく質: 175.13g | 炭水化物: 123.18g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Truff Royal Protein Bar Orange, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Жареное Филе Свинины, Ферма Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 昼食: Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль, Говядина Тушеная, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Злагода Сырок Глазированный, Бащинский Dry Chicken. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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