2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
837 kcal
|
脂質: 44.40g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 62.91g.
朝食: Сливочный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинокомплекс Томский Окорок Российский, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Морковь по-Корейски, Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|