2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1462 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 165.43g.
朝食: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 昼食: Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Бедро с магги. 夕食: Вино, Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сметана 15%, Кухмастер Кетчуп, Коломенское Лаваш. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Активиа Йогурт без Сахара. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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